شنبه, ۷ مرداد ۱۴۰۲، ۰۲:۲۳ ب.ظ
🔴▪️۶ باید برای حفظ تمرکز❗️
🔴▪️۶ باید برای حفظ تمرکز❗️
@bazaryabimodern1987
♦️گوشیت رو خاموش کن
♦️غذای سالم بخور
♦️اهدافت رو شفاف کن
♦️توی بازه های ۹۰-۶۰ دقیقه کار کن
♦️استراحت کن
♦️از حواسپرتی ها دوری کن
@bazaryabimodern1987
۰۲/۰۵/۰۷